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ペットボトル症候群に気を付けろ←またこの台詞ですか

暑い日に、スポーツドリンクをごくごく。
でも、このスポーツドリンクには実は糖分が沢山含まれていて……
暑い→飲む→動く→暑い→また飲む……

という負のスパイラルをすることによって「糖尿病」になったりするわけですね。
ここで紹介した「ガリガリ君」を毎日食べ、ジュースをかぶのみ……
そんな僕も、その予備軍にいつの間にかなっていたようです。

でも、だからといって「絶対にジュースは飲まない!」
といって水ばかりガブガブ飲むのもダメなそうで。

つまり、何事もほどほどに、

ってことなんですよね。


これからは自重していこうと思います。

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[ 2011/07/14 19:28 ] ぼやき | TB(0) | CM(0)
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